Nguyên nhân và cách giảm đau mắt đỏ sưng húp hiệu quả

Nguyên nhân nào khiến mắt thường bị sưng húp khi đau mắt đỏ?

Đau mắt đỏ là dấu hiệu cho thấy mắt đang trải qua quá trình nhiễm trùng, đặc biệt là viêm nhiễm của màng trong suốt trên bề mặt mắt và kết mạc miệng. Triệu chứng chính của đau mắt đỏ thường là sưng húp của mắt, lòng trắng mắt đỏ, và xuất hiện các dấu hiệu khác.

Nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ thường liên quan đến nhiễm khuẩn bởi vi khuẩn hoặc virus. Khi mắt bị nhiễm trùng, nó thường trở nên đỏ, đau nhức, và sưng húp. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tiết ra dịch mắt nhiều có mủ, chảy nước mắt không kiểm soát, và hình thành màng nhầy trên mắt. Thông thường, triệu chứng này ban đầu xuất hiện ở một bên mắt trước, sau đó có thể lây sang bên còn lại.

Hiện tượng đau mắt đỏ sưng húp có nguy hiểm không?

Cách giảm đau mắt đỏ sưng húp hiệu quả

Để giảm triệu chứng đau mắt đỏ sưng húp tại nhà, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

Đeo kính

Đeo kính có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như bụi, vi khuẩn, virus, và cả khi bạn cảm thấy mắt đau và sưng. Đeo kính có thể giúp bảo vệ mắt khỏi bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

Sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý NaCl 0.9% là lựa chọn phổ biến và an toàn để vệ sinh mắt. Loại nước muối này không chỉ có khả năng sát khuẩn mà còn giúp loại bỏ bụi bẩn, giảm kích ứng, và ngăn ngừa nhiễm trùng mắt. Bạn nên nhỏ mắt bằng nước muối sinh lý ít nhất 3 lần/ngày khi mắt đau và sưng để giúp giảm triệu chứng sưng húp mắt và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Đắp bã trà ấm

 Bã trà chứa cafein có tác dụng kích thích lưu thông máu và giúp giảm sưng húp mắt. Để thực hiện, bạn có thể sử dụng túi bã trà ấm và đắp chúng lên mắt trong khoảng 15 – 20 phút, 2 lần mỗi ngày. Cafein trong bã trà có thể giúp co các mạch máu lại và giảm triệu chứng đau mắt đỏ.

Bổ sung đủ vitamin C và uống đủ nước

Để giảm triệu chứng đau mắt đỏ sưng húp, bạn nên cân nhắc bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống. Vitamin C giúp cơ thể chống lại hiện tượng oxy hóa và tăng cường sức đề kháng một cách hiệu quả. Đối với các vết thương mắt, vitamin C có thể giúp hạn chế xuất huyết kết mạc, chảy máu trong nhãn cầu, và ngăn ngừa cũng như trì hoãn bệnh đục thủy tinh thể – một nguyên nhân chính gây ra chứng mù lòa. Vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại rau củ quả phổ biến như bông cải xanh, đu đủ, bưởi, quýt, cam, chanh, chuối, dâu tây, …

Hơn nữa, việc duy trì sự hydrat hóa bằng cách bổ sung đủ lượng nước cũng có thể giúp giảm triệu chứng sưng húp. Nước không chỉ hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố mà còn cân bằng các hoạt động khác.