Thường thì nam giới trải qua giai đoạn mãn dục từ khoảng 40 – 50 tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể mắc phải tình trạng mãn dục nam sớm. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này ở nam giới là gì và phương pháp điều trị như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ kiến thức về mãn dục nam sớm.
Mãn dục nam sớm là tình trạng mà nồng độ hormone sinh dục testosterone trong máu bị giảm sút. Khi điều này xảy ra, cơ thể nam giới gặp rối loạn sinh lý, mất ham muốn và hạn chế về số lượng tinh trùng.
Mãn dục sớm ở nam giới có nguy hiểm không?
Mãn dục nam, còn được gọi là Male Menopause hoặc Andropause trong tiếng Anh, đã được đặt tên theo nhiều cụm từ khác nhau như sau:
- Suy tuyến sinh dục khởi phát muộn (Late-Onset Hypogonadism – LOH).
- Hội chứng suy giảm testosterone do tuổi tác (Testosterone Deficiency Syndrome – TDS).
- Suy giảm một phần androgen ở nam giới cao tuổi.
Mãn dục nam là tình trạng mà nồng độ testosterone trong huyết thanh giảm xuống dưới mức 10 – 35mmol/l. Đây là quá trình lão hóa tự nhiên khi nam giới bắt đầu trở nên già đi. Khoảng từ 30 – 40 tuổi, nồng độ testosterone ở nam giới giảm với tốc độ 1% mỗi năm, và chỉ còn khoảng 50% vào năm 70 tuổi. Một số trường hợp có thể mắc phải mãn dục nam sớm.
Khi mắc phải mãn dục nam sớm, nghĩa là mức độ nội tiết tố testosterone cũng giảm. Testosterone là một chất quan trọng cho hoạt động tình dục và các quá trình chuyển hóa khác như sau:
- Kích thích sản xuất tế bào máu trong tủy xương.
- Tham gia vào quá trình chuyển hóa mỡ và đường trong cơ thể.
Mãn dục nam không phải là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, khi mắc phải mãn dục sớm, cơ thể sẽ bị ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và giảm ham muốn tình dục. Thậm chí, mãn dục sớm có thể gây ra những bệnh lý phức tạp như bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng mỡ máu, tăng huyết áp và loãng xương. Ngoài ra, việc giảm testosterone còn gây ra cảm giác mệt mỏi, rối loạn tâm trạng và cảm xúc không ổn định. Lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng trên tăng lên, trong khi khối lượng cơ giảm đi.
Yếu tố nguy cơ gây mãn dục sớm ở nam giới là gì?
Ngày nay, tình trạng mãn dục sớm đã trở nên phổ biến hơn, mặc dù thông thường nam giới bước vào thời kỳ mãn dục từ khoảng 55 – 65 tuổi. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ cao bị mãn dục sớm bao gồm:
- Nam giới thường sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, ma túy.
- Thường thức khuya trong thời gian kéo dài.
- Tiêu thụ nhiều dầu mỡ, ăn quá mặn hoặc quá ngọt.
- Thiếu hoạt động thể dục và thể thao.
- Thường xuyên thực hiện hành vi tự kích thích tình dục hoặc sử dụng thuốc kích dục.
- Thiếu testosterone từ khi sinh ra.
- Yếu tố di truyền.
Các triệu chứng của mãn dục nam sớm
Nhận biết sớm tình trạng mãn dục nam giúp bạn có thể điều trị kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu thông thường của mãn dục nam sớm.
Triệu chứng về tình dục
Testosterone, một hormone quan trọng nhất trong hệ thống sinh dục nam giới, khi thiếu hụt trong cơ thể sẽ dẫn đến các vấn đề chức năng tình dục sau đây:
- Giảm ham muốn tình dục.
- Rối loạn cương dương.
- Giảm khả năng cương cứng của dương vật.
- Sự yếu đuối và giảm số lượng tinh trùng.
- Co bóp và teo kích thước của tinh hoàn.
- Sự thiếu hụt tinh dịch.
Triệu chứng toàn thân
Về khía cạnh vật lý, khi gặp tình trạng sớm mãn dục, nam giới sẽ trải qua các dấu hiệu như sự mệt mỏi, thiếu năng lượng, sự kém linh hoạt và sức mạnh cơ thể giảm sút. Sự tích tụ mỡ trong cơ thể dễ dẫn đến tình trạng thừa cân. Khối lượng cơ bị giảm, ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh trong các hoạt động thể thao.
Về mặt tinh thần, cơ thể bị rối loạn tâm lý dễ buồn bực và cáu gắt. Hoặc thường xuyên buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật, thiếu sự tập trung hơn.
Ngoài ra, da cũng bị khô do mất nước, tóc rụng, xuất hiện nếp nhăn và tóc bạc. Hệ thống tim mạch bị rối loạn như huyết áp cao, tim đập nhanh, hồi hộp, đổ nhiều mồ hôi. Ban đêm có thể bị khó thở hoặc ngáy to.
Chẩn đoán và điều trị tình trạng mãn dục nam sớm
Nếu thấy nghi ngờ bị mãn dục sớm, bạn nên tìm gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp. Bạn sẽ được chỉ định làm các xét nghiệm chẩn đoán chuyên khoa.
Chẩn đoán
Mức đo testosterone trong máu được coi là một trong những tiêu chí quan trọng để xác định liệu bạn có bị mãn dục nam sớm hay không. Nếu chỉ số này dưới mức bình thường, thường là từ 10 đến 35 nanomol/lít, có thể cho thấy bạn đang tiến vào giai đoạn mãn dục.
Ngoài ra, bạn sẽ phải thực hiện các xét nghiệm về sinh hóa, hình ảnh và nội tiết tố để kiểm tra. Ví dụ, xét nghiệm sinh hóa để đánh giá chức năng nội tạng cơ thể như mỡ máu, tiểu đường, tim mạch… Xét nghiệm hình ảnh như siêu âm và chụp X-quang. Các xét nghiệm nội tiết tố sinh sản gồm LH, FSH, prolactin, estradiol, testosterone.
Điều trị
Để điều trị hiệu quả tình trạng mãn dục nam sớm, một phương pháp được khuyến nghị là sử dụng liệu pháp testosterone trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng. Dưới đây là những lựa chọn để tăng cường lượng testosterone mà bạn có thể xem xét:
- Testosterone dạng miếng dán: Bạn sử dụng miếng dán trực tiếp vào vùng da khô ở bụng, lưng, đùi, cánh tay. Lượng testosterone được đưa vào máu một cách ổn định. Bạn chỉ được dán 1 lần/ngày.
- Testosterone dạng gel bôi trực tiếp lên da ở vùng cánh tay. Với dạng gel, bạn có thể chọn loại 1% hoặc 1,62%. Sau khi dùng, bạn nên rửa sạch với nước để tránh lây sang người khác khi tiếp xúc.
- Testosterone dạng tiêm bắp: Liều lượng dùng 50 – 100 mg trong 1 hoặc 2 tuần. Dạng tiêm giúp bổ sung lượng testosterone nhanh nhất. Tuy nhiên, với bệnh nhân tim, bệnh thận, thừa canxi không nên sử dụng.
Testosterone còn có dạng dung dịch lăn nách, thuốc ngậm dưới lưỡi hoặc dạng viên nang. Với dạng viên uống, không được sử dụng với người bị gan kém, thừa canxi, bệnh thận và tim mạch.
Cách phòng ngừa tình trạng mãn dục nam sớm
Có thể ngăn ngừa và trì hoãn được hiện tượng sớm mãn dục ở nam giới bằng cách áp dụng các biện pháp sau, ngoài việc sử dụng thuốc:
- Hạn chế việc uống rượu, bia và hút thuốc lá.
- Duy trì tinh thần lạc quan và vui vẻ.
- Thực hiện hoạt động thể thao và tập luyện đều đặn.
- Tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, hạn chế đồ dầu mỡ và thực phẩm cay nóng.
- Đảm bảo giấc ngủ đủ và tránh thức khuya quá nhiều.
- Bổ sung các nhóm chất dinh dưỡng có lợi như protein, chất béo lành mạnh và các loại carbohydrate. Có thể thêm vào thực đơn những thực phẩm như hạt, yến mạch, bông cải xanh, bơ, dầu oliu, cá, chuối, khoai lang, củ dền và bưởi.
- Cung cấp đủ kẽm và vitamin D.
Hy vọng rằng những thông tin trên đã mang lại kiến thức hữu ích về vấn đề sớm mãn dục nam giới. Bạn nên tìm đến các cơ sở y tế để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể về quá trình điều trị.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.