Lý do khiến da không đều màu? Có cải thiện được không?

1. Đặc điểm của da không đều màu

Da không đều màu là khi các vùng da trên cùng một bộ phận như da mặt, da cánh tay… có sự khác biệt về tông màu. Tình trạng này là do sự không cân đối trong việc sản xuất sắc tố melanin trong cơ thể. Khi sắc tố melanin được sản xuất nhiều hơn ở một vùng da nào đó, vùng da đó sẽ có màu sậm hơn.

Điều này dẫn đến sự xuất hiện các đốm nâu, được gọi là tàn nhang hoặc nám, làm cho da không đồng đều màu. Mặc dù đây không phải là biểu hiện của một bệnh lý da, nhưng nó có thể làm cho chúng ta thiếu tự tin về làn da của mình.

2. Vì sao da sạm đen không đều màu?

Nguyên nhân gây ra da không đều màu có thể bao gồm sự tác động của tia UV, môi trường ô nhiễm và sự biến đổi hormone trong cơ thể. Hãy cùng khám phá chi tiết trong phần dưới đây.

2.1. Sự tác động của tia UV

Ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với da sẽ kích thích tế bào Melanocytes sản xuất sắc tố melanin, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, nếu lượng melanin được tiết ra vượt quá mức bình thường, vùng da tiếp xúc với ánh nắng sẽ trở nên sậm màu hoặc xuất hiện các đốm nâu trên bề mặt. Do đó, da hình thành các vùng có màu không đồng đều.

2.2. Nội tiết tố thay đổi

Phụ nữ thường trải qua hiện tượng da không đều màu do sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt trong quá trình mang thai và sau khi sinh. Sự biến đổi của nhóm nội tiết tố estrogen và progesterone là nguyên nhân kích thích sự tăng sinh sắc tố melanin trên da của phụ nữ mang bầu. Thông thường, tình trạng da không đều màu sẽ dần được cải thiện sau khi sinh, vì lúc này các nội tiết tố sẽ trở lại mức bình thường.

2.3. Các tác nhân ô nhiễm

Việc tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm, nơi có khói, bụi mịn và carbon dioxide, không chỉ gây mụn trên da mà còn ảnh hưởng đến đồng đều màu sắc của da. Các tác nhân ô nhiễm này khi xâm nhập vào lỗ chân lông sẽ kích thích hệ thống miễn dịch của da, làm tăng sản xuất sắc tố Melanin nhằm bảo vệ da. Kết quả là da sẽ thay đổi màu sắc trên bề mặt.

2.4. Thâm sẹo do mụn

2.5. Chăm sóc da chưa đúng cách

Nguyên nhân gây ra da không đều màu và mờ đi có thể do việc chăm sóc da không đúng cách. Những người không tuân thủ quy tắc bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như không mặc áo khoác hay không sử dụng kem chống nắng, có thể dẫn đến sự sậm màu và xuất hiện các vết tàn nhang và đốm nám trên da.

Ngoài ra, nếu bạn không thực hiện quy trình tẩy trang đúng cách sau khi trang điểm hoặc sau khi sử dụng kem chống nắng, việc bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông có thể ảnh hưởng đến sắc tố tổng thể của da.

3. Nên làm gì để làn da đều màu trở lại?

Nếu bạn đang trong tình trạng lo lắng vì màu da không đồng đều thì hãy cùng tham khảo những cách dưới đây để lấy lại làn da đều màu trở lại.

3.1. Dùng kem chống nắng hàng ngày

Để cải thiện tình trạng da không đều màu, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày đóng vai trò quan trọng hàng đầu. Trong kem chống nắng, chất titanium dioxide được sử dụng để tạo ra một lớp màng màu trắng trên bề mặt da, nhằm ngăn chặn tác động của tia tử ngoại (UV) lên da. Điều này giúp hạn chế sự sản xuất melanin, góp phần làm giảm sự sậm màu của da. Ngoài kem chống nắng, hiện nay cũng khuyên dùng các sản phẩm viên uống chống nắng để tăng cường bảo vệ cho toàn bộ da.

Không chỉ khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc hoạt động ngoài trời, việc sử dụng kem chống nắng cũng cần thiết khi chúng ta ở trong nhà hoặc tại nơi làm việc. Điều này là do ngoài tác động trực tiếp từ ánh sáng mặt trời, chúng ta còn phải đối mặt với các tác nhân khác có thể gây sạm da như ánh sáng từ điện thoại, máy tính và các thiết bị khác.

3.2. Bổ sung các hoạt chất làm đều màu da

Các chất hoạt động để cải thiện đều màu da cũng đang được nghiên cứu và phát triển ngày càng phổ biến và đa dạng trong các sản phẩm chăm sóc da, bao gồm Niacinamide, Vitamin C, Tranexamic Acid và Azelaic Acid. Thường được sử dụng trong serum và kem đặc trị, các chất này có khả năng ức chế sản xuất melanin và làm sáng da tối màu, đồng thời có tác dụng chống oxy hóa.

3.3. Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học

• Nên ưu tiên bổ sung các rau củ, trái cây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, vitamin B12 để tăng sức đề kháng cho da và giảm sắc tố gây sạm da.

• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia.

• Uống đủ nước để duy trì khả năng điều hòa sắc tố da.

• Không nên thức khuya và ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

• Giảm các gia vị cay, nóng trong thức ăn để tránh ảnh hưởng đến gan và dạ dày sẽ kích thích tăng sinh sắc tố da khiến tình trạng sạm nám, không đều màu khó cải thiện.

3.4. Điều trị bằng phương pháp laser

Phương pháp laser giúp xóa tàn nhang, vết nám trên da