Cốc nguyệt san là gì? Sử dụng cốc nguyệt san bị đau phải làm sao?

Trước khi băng vệ sinh phổ biến, cốc nguyệt san đã tồn tại vài năm. Tuy nhiên, việc sử dụng cốc nguyệt san không được phổ biến ngay lập tức do một số người cảm thấy ngần ngại. Tuy vậy, khi đã sử dụng và sử dụng đúng cách, cốc nguyệt san đã nhận được phản hồi tích cực từ nhiều chị em vì tạo cảm giác thoải mái và thân thiện hơn.

Cốc nguyệt san là gì?

Cốc nguyệt san được chế tạo từ silicone y tế với thiết kế đặc biệt, phù hợp với cấu trúc âm đạo của phụ nữ. Mục đích chính của cốc nguyệt san là thu thập máu kinh, không hấp thụ như băng vệ sinh hay tampon thông thường.

Khi đến ngày “đèn đỏ,” chị em có thể chèn cốc nguyệt san vào âm đạo để nắp chặt máu kinh. Với thiết kế vừa vặn, cốc nguyệt san giúp ngăn ngừa máu kinh tràn ra ngoài trong suốt thời gian kinh nguyệt.

Sau một khoảng thời gian nhất định trong ngày, cốc nguyệt san sẽ được rút ra, đổ máu kinh, rửa sạch bằng dung dịch đặc biệt và nước, sau đó đặt lại hoặc cất giữ để sử dụng trong chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Dành cho những chị em lần đầu tiếp xúc với cốc nguyệt san, có thể sẽ cảm thấy lúng túng, đặt không đúng cách và gây ra cảm giác đau. Tuy nhiên, khi đã quen thuộc và sử dụng thành thạo, quá trình này sẽ không gây cảm giác đau đớn. Chất liệu silicone của sản phẩm cho phép tái sử dụng hàng tháng trong tối đa một năm.

Ưu điểm:

So sánh với băng vệ sinh, cốc nguyệt san mang đến một số lợi ích đáng chú ý như sau:

• Tiết kiệm chi phí vì có thể tái sử dụng nhiều lần.
• Nếu được đặt đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở nên vô hình trong âm đạo, không gây cảm giác khó chịu cho người dùng.
• An toàn khi đeo trong khoảng thời gian tối đa là 12 giờ.

Nhược điểm:

So với băng vệ sinh, cốc nguyệt san có một số hạn chế như sau:

• Đòi hỏi người dùng phải biết cách sử dụng đúng cách, điều này đặc biệt khó đối với chị em lần đầu tiên sử dụng.
• Để thực hiện thao tác đưa cốc nguyệt san vào âm đạo một cách trơn tru và suôn sẻ, chị em cần có sự hiểu biết tương đối về cấu trúc giải phẫu của mình.
• Nếu lắp không đúng cách, cốc nguyệt san có thể gây rò rỉ.
• Sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt, chị em cần làm sạch và bảo quản cốc nguyệt san đúng cách để có thể sử dụng lâu dài.

Nguyên nhân sử dụng cốc nguyệt san bị đau

Nhiều chị em khi mới sử dụng cốc nguyệt san gặp phải tình trạng đau và khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này:

Cách khắc phục tình trạng sử dụng cốc nguyệt san bị đau

Nhiều chị em khi sử dụng cốc nguyệt san gặp phải tình trạng đau phần nhiều là do chưa sử dụng đúng cách. Để khắc phục tình trạng này, chị em hãy lưu ý một số điều sau đây:

• Thử nhiều cách gấp, ưu tiên sử dụng cách gấp hình chữ V:

Trước khi đưa cốc nguyệt san vào âm đạo, bạn cần phải gấp cốc. Gấp hình chữ V là cách phổ biến và phù hợp cho chị em lần đầu sử dụng. Cách gấp này giúp cốc nhỏ hơn, miệng cốc búp nhọn và dễ dàng hơn khi đưa vào âm đạo.

• Tay giữ chắc thân cốc sau khi gấp:

Sau khi chọn kiểu gấp phù hợp, bạn nhớ dùng ngón tay gấp đôi phần miệng cốc (nếu gấp theo hình chữ V), giữ chặt hai mép cốc lại với nhau. Lưu ý giữ chắc thân cốc sau khi gấp để tránh cốc vào âm đạo bị bung ra. Sau khi cốc đã được đưa vào âm đạo, bạn mới thả lỏng tay để cốc mở hoàn toàn.

• Chuẩn bị tâm lý thoải mái, chọn tư thế phù hợp khi đưa cốc vào cơ thể:

Mỗi người có cơ địa khác nhau, việc đưa cốc vào âm đạo cũng phụ thuộc vào từng người để tìm ra cách thuận lợi nhất. Chị em lần đầu sử dụng cốc nguyệt san nên thử nhiều tư thế khác nhau, bao gồm ngồi xổm, ngồi trên bồn cầu hay gác một chân lên thành bồn cầu,… Xác định được tư thế phù hợp rồi thì bạn có thể áp dụng cho những lần sau.

• Dùng gel bôi trơn:

Nếu việc đưa cốc nguyệt san vào âm đạo quá khó khăn, chị em có thể thử dùng gel bôi trơn. Gel bôi trơn giúp miệng cốc trượt nhanh, giảm ma sát hiệu quả nên cảm giác đưa vào cũng nhẹ nhàng hơn nhiều.

• Cắt bớt cuống cốc:

Trong trường hợp cuống cốc quá dài, gây khó chịu và vướng víu khi tiếp xúc với âm đạo, bạn có thể cắt bớt cuống cốc sao cho gọn lại. Lưu ý cắt từng khấc ngắn cho đến khi vừa với âm đạo, tránh cắt quá nhiều sẽ gây hỏng và không thể sử dụng.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.