Cây kinh giới trị ho theo cách dân gian mà bạn nên biết

Tại sao bạn bị ho?

Ho và đau họng thường là những dấu hiệu phổ biến khi thời tiết trở lạnh. Đây là phản xạ tự nhiên giúp loại bỏ chất kích thích khỏi đường hô hấp. Ho có thể phát sinh do virus hoặc xuất phát từ dị ứng. Thường đi kèm với cảm lạnh, sốt, nhức đầu và có thể có liên quan đến Covid-19.

Trong hầu hết các trường hợp, ho là do nhiễm virus, và đôi khi cũng có thể do nhiễm vi khuẩn. Các bệnh như viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm thanh quản và viêm khí quản thường gây ra cơn ho. Hen suyễn hoặc các vấn đề về trào ngược cũng có thể là nguyên nhân gây ho.

Ho là một cơ chế tự vệ tự nhiên của cơ thể, giúp loại bỏ đờm và các dị vật trong đường hô hấp. Tuy nhiên, ho kéo dài có thể gây mệt mỏi và cảm giác không thoải mái cho người bệnh.

Cây kinh giới trị ho được không?

Cây kinh giới chứa các hợp chất flavonoid, carvacrol và tecpen có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Flavonoid là những chất chống oxy hóa mạnh, giảm viêm và bảo vệ phổi khỏi các tác nhân gây hại. Carvacrol và tecpen là các chất kháng vi khuẩn và kháng viêm, giúp làm sạch đường hô hấp và giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang.

Nhờ tác động của flavonoid, carvacrol và tecpen, cây kinh giới có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị ho, giảm tình trạng đờm và loại bỏ đờm khỏi phổi. Những chất này cũng có tiềm năng phòng ngừa ung thư phổi do khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn.

Hơn nữa, việc sử dụng cây kinh giới có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang, một vấn đề thường gặp trong hệ hô hấp. Điều này làm cho cây kinh giới trở thành một lựa chọn tốt để bảo vệ và hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp.

Tuy nhiên, việc sử dụng cây kinh giới trong việc điều trị và phòng ngừa các bệnh về hô hấp chỉ nên là một biện pháp hỗ trợ và không thể thay thế tư vấn và điều trị từ chuyên gia y tế. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề liên quan đến hệ hô hấp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Cách sử dụng cây kinh giới trị ho hiệu quả

Trong trường hợp bạn gặp tình trạng ho kéo dài và không thể đến bệnh viện ngay lập tức, có thể sử dụng lá kinh giới như một biện pháp tạm thời để giảm triệu chứng ho. Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

• Bước 1: Rửa sạch một nắm lá kinh giới và ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút. Sau đó, vớt lá kinh giới ra để ráo nước.

• Bước 2: Giã nát hoặc xay nhuyễn lá kinh giới để lấy nước cốt.

• Bước 3: Ngậm nước cốt từ lá kinh giới trong miệng và sau đó nuốt từ từ. 

• Bước 4: Thực hiện quy trình này 1 – 2 lần mỗi ngày.

Tuy nhiên, điều quan trọng là nếu bạn bị ho ra máu, hãy tìm đến cơ sở y tế ngay lập tức để được thăm khám và điều trị chuyên sâu. Sử dụng lá kinh giới chỉ là một biện pháp tạm thời để giảm triệu chứng cho đến khi bạn nhận được sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp.