Cạo vôi răng là một phương pháp hiệu quả nhất hiện nay để loại bỏ mảng bám từ thức ăn thừa giữa các kẽ răng – nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Cạo vôi răng là gì?

Các vết vôi răng (hay còn gọi là mảng vôi) là kết quả của việc không chăm sóc răng miệng kỹ, khiến các mảng thức ăn thừa vẫn bám dính ở kẽ răng và tích tụ thành mảng vôi màu vàng trên bề mặt răng. Để xử lý những vết bám cứng này, người ta sử dụng phương pháp cạo vôi răng.

Vì sao phải kiêng cử sau khi cạo vôi răng?

Thực tế, có nhiều trường hợp sau khi cạo vôi răng, răng dễ bị ê buốt, đặc biệt khi tiếp xúc với đồ quá nóng hoặc lạnh và khi nhai mạnh. Cơn ê buốt có thể kéo dài trong nhiều ngày liền. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì?

Một nguyên nhân có thể là do người được cạo vôi răng lựa chọn một đơn vị nha khoa không có kỹ thuật cạo vôi răng tốt, gây tổn hại cho men răng. Ngoài ra, cơ địa nền răng của người bệnh có thể không khỏe, và việc chăm sóc sau khi cạo vôi răng cũng có nhiều hạn chế.

Phần lớn các trường hợp, nguyên nhân là do chế độ kiêng cữ sau khi cạo vôi răng. Thường người ta có suy nghĩ rằng sau khi cạo vôi răng là đã xong, không cần phải kiêng cữ và có thể thoải mái ăn uống nhiều loại thực phẩm khác nhau. Ngoài ra, việc chăm sóc răng miệng sau khi cạo vôi cũng không được thực hiện đúng cách, dẫn đến tình trạng ê buốt, thậm chí mảng vôi nhanh chóng tái hình thành, gây hại cho răng.

Sau khi cạo vôi răng bao lâu thì ăn được?

Nhìn chung, cạo vôi răng là một phương pháp nha khoa đơn giản, tác động trực tiếp lên bề mặt răng. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người, có thể có cảm giác đau buốt ít hoặc nhiều, và trong một số trường hợp có thể xảy ra chảy máu, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn và người ta thắc mắc không biết sau khi cạo vôi răng bao lâu thì có thể ăn uống được.

Trên thực tế, mọi người hoàn toàn có thể ăn uống bình thường sau khi cạo vôi răng vì phương pháp này không ảnh hưởng đến cấu trúc răng bên trong. Tuy nhiên, sau khi cạo vôi răng, cần chờ ít nhất từ 1 đến 2 tiếng để cảm giác ê buốt hết trước khi có thể ăn uống bình thường.

Sau khi cạo vôi răng nên kiêng các thực phẩm nào?

Mọi người có thể ăn ngay sau khi cạo vôi nhưng cần lưu ý các nhóm thức ăn kiêng dưới đây để răng hồi phục hoàn toàn.

Thực phẩm nhiều đường

Sau khi cạo vôi răng, nếu ăn những thức ăn quá ngọt, sẽ gây ra tình trạng ê buốt tăng lên, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, làm hình thành các mảng bám trên răng.

Thực phẩm giàu axit

Các thực phẩm có nhiều tính axit như cam, chanh, quýt,… cũng cần phải kiêng sau khi cạo vôi răng nếu không sẽ làm cho men răng bị bào mòn, đau nhức và xỉn màu.

Thực phẩm quá lạnh hoặc nóng

Thực phẩm khô cứng

Sau khi cạo vôi răng, nên tránh ăn các món ăn khô cứng để giảm áp lực lên răng và cảm giác đau nhức. Cần chờ ít nhất 2 – 3 ngày sau khi răng hồi phục hoàn toàn trước khi ăn những món này.

Bên cạnh việc kiêng cữ các món ăn, cần thay đổi thói quen sinh hoạt và chú trọng vệ sinh răng miệng đúng cách và kỹ lưỡng. Điều này sẽ giúp giảm cảm giác đau buốt, đặc biệt là việc từ bỏ thói quen hút thuốc có thể giảm tác hại đối với răng miệng.

Cạo vôi răng xong nên ăn gì?

Để giảm cảm giác đau nhức và ê buốt sau khi cạo vôi răng, có thể áp dụng các thực phẩm sau để thúc đẩy quá trình hồi phục của mô nướu.

• Nhóm trái cây: Bổ sung năng lượng và chất chống oxy hóa sau cạo vôi răng, giảm viêm và ngăn chặn chảy máu chân răng. Có thể chọn trái cây như bơ, xoài, chuối,…
• Nhóm chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm đau mô nướu, làm sạch răng miệng và tăng tốc quá trình phục hồi mô đã bị tổn thương.

• Sữa và các sản phẩm từ sữa: Cung cấp canxi cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng răng chắc khỏe.
• Uống đủ nước: Dùng nước để làm dịu mô nướu nhạy cảm sau quá trình cạo vôi răng, tránh chảy máu chân răng. Tránh uống các loại thức uống chứa cồn hoặc chất kích thích.