Theo thống kê, gần 3/4 những người ở độ tuổi 70 trở lên mắc tình trạng tăng huyết áp. Nếu không phát hiện và điều trị huyết áp kịp thời và đúng cách, có thể gây những hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh..

Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp ở người già

• • Yếu tố gia đình: Huyết áp cao có tính di truyền. Khi đi khám hãy nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em bị huyết áp cao.
  • Giới tính: Đàn ông có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ mãn kinh có nhiều khả năng bị cao huyết áp hơn phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
  • Tuổi: Tăng huyết áp thường phát triển sau 35 tuổi.
  • Nền tảng gia đình: Người da đen có nhiều khả năng bị huyết áp cao hơn người da trắng và và bệnh cao áp huyết ở người da đen cũng nặng hơn.
  • Béo phì: Khi cân nặng vượt quá 30% so với cân nặng lý tưởng dựa trên chiều cao và cấu trúc cơ thể.
  • Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường và huyết áp cao thường đi đôi với nhau, và khi kết hợp với nhau, chúng gây hại nhiều hơn cho tim và thận.
  • Uống rượu: Nghiên cứu cho thấy uống rượu nhiều và thường xuyên có thể gây cao huyết áp và tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não và bệnh thận….
  • Lười vận động: Lối sống ít vận động dễ dẫn đến béo phì và huyết áp cao.

Cách chữa trị

Duy trì cân nặng:

Chế độ ăn uống lành mạnh:

Tập thể dục thường xuyên:

Hạn chế hấp thụ muối:

Không hút thuốc

Hạn chế dùng thuốc uống có cồn:

Ngủ đủ giấc:

Sử dụng thuốc điều trị huyết áp

• Thuốc lợi tiểu

• Thuốc chẹn beta

• Thuốc ức chế men chuyển (ACE)

• Thuốc giãn mạch

Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà

* Xin lưu ý rằng việc đo huyết áp tại nhà không thay thế việc đi khám bác sĩ thường xuyên. Nhớ tái khám định kì để bác sĩ có thể hỗ trợ bạn tròn việc kiểm soát và điều trị… Không cần quá lo lắng, việc phát hiện sớm bệnh tăng huyết áp sẽ giúp quá trình điều trị trở nên đơn giản hơn.