Bật mí bạn cách uống nghệ mật ong trị đau dạ dày hiệu quả

Triệu chứng đau dạ dày là một bệnh lý trong hệ tiêu hóa khá phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP), sử dụng lâu dài các loại thuốc kháng viêm, tiêu thụ rượu và bia, và còn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống không khoa học và tình trạng căng thẳng kéo dài.

Theo quan niệm Đông y, củ nghệ mang hương vị đắng và có tính ôn, có khả năng thông mật, phá huyết tích, kháng khuẩn, tiêu diệt nấm, và giúp làm lành sẹo. Mật ong mang tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, làm mềm ruột, tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giảm đau, và hỗ trợ cho quá trình ăn ngủ.

Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng nghệ chứa tinh dầu có mùi thơm đặc trưng và tác dụng kháng khuẩn. Đặc biệt, hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp tạo ra màu vàng đặc trưng, hỗ trợ ngăn chặn sự lan rộng của vết loét và tế bào bị tổn thương trong trường hợp viêm loét dạ dày. Sự hiệu quả của curcumin này chủ yếu xuất phát từ khả năng chống oxi hóa và kháng viêm của nó.

Ngoài ra, bên cạnh thành phần chính là đường, vitamin, khoáng chất và axit amin, mật ong còn chứa nhiều flavonoid và các axit hữu cơ. Những chất này đều có khả năng tự nhiên chống oxi hóa và kháng viêm. Vì thế, mật ong có khả năng kháng khuẩn, giúp làm giảm hoạt động vi khuẩn HP trong dạ dày và đồng thời bảo vệ niêm mạc dạ dày bằng cách củng cố chất nhầy.

Sự kết hợp độc đáo của nghệ và mật ong còn giúp điều chỉnh nồng độ axit trong dịch vị, củng cố chất nhầy để bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn chặn sự lan rộng của tổn thương và giảm nhẹ các triệu chứng không thoải mái của bệnh nhân.

Một cách tiện lợi để kết hợp nghệ và mật ong trong việc chữa dạ dày là uống hỗn hợp của chúng, với đảm bảo giữ nguyên tác dụng dược lý của cả hai nguyên liệu.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng nhỏ tinh bột nghệ (khoảng 5g).
• 1 muỗng canh mật ong (khoảng 15ml).

Cách thực hiện:

• Hòa tan 1 muỗng nhỏ tinh bột nghệ và 1 muỗng canh mật ong trong 500ml nước.
• Chia nguyên liệu đã hòa tan thành 3 phần nhỏ để uống sau mỗi bữa ăn. Uống sau khi ăn khoảng 30 phút.
• Hoặc bạn cũng có thể chia nhỏ nguyên liệu thành 3 phần để pha và uống khi cần.

Lưu ý: Tinh bột nghệ chứa nhiều tinh dầu có thể gây ra phản ứng kích ứng dạ dày ở một số người. Nếu bạn có bất kỳ cảm giác không thoải mái nào, hãy ngừng uống và tham khảo các phương pháp khác để hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.

Phổ biến nhiều là câu chuyện về việc ngâm nghệ tươi trong mật ong để chữa bệnh dạ dày. Phương pháp dân gian này không chỉ mang lại hương vị thú vị mà còn mang lại hiệu quả mạnh mẽ. Cách thực hiện nghệ ngâm mật ong cũng vô cùng đơn giản.

Nguyên liệu:

• 100g nghệ tươi đã được làm sạch.
• 150ml mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Sau khi mua nghệ về, hãy rửa sạch, cạo vỏ và thái thành từng lát mỏng. Đặt chúng vào một lọ thủy tinh đã được tiệt trùng.
• Đổ đều mật ong nguyên chất lên phần nghệ.
• Đậy kín nắp lọ và cất giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Sau một tuần, khi dung dịch nghệ và mật ong chuyển sang màu vàng cam đậm và mang mùi thơm đặc trưng của nghệ, thì đã có thể sử dụng.

Phương pháp này có thể được thực hiện bằng cách hòa tan 1 muỗng nhỏ của dung dịch nghệ ngâm mật ong với 150ml nước ấm. Uống sau khi ăn khoảng 30 phút và thực hiện ba lần mỗi ngày.

Nếu đã quen với mùi của nghệ tươi, việc sử dụng nghệ tươi kết hợp với mật ong để trị dạ dày sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Khoảng 15g củ nghệ tươi.
• 1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch củ nghệ, cạo vỏ, giã nát và vắt lấy nước cốt.
• Hòa tan nước cốt nghệ với mật ong trong 500ml nước ấm.
• Chia thành 3 phần để uống trong ngày, uống sau khi ăn khoảng 30 phút.

Trên đây là một số cách sử dụng nghệ kết hợp mật ong để trị đau dạ dày có hiệu quả. Nếu bạn không có thời gian để chuẩn bị nguyên liệu, viên nghệ mật ong Royal Honey có thể là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.