Rối loạn tiền đình ngoại biên: Nguyên nhân và cách phòng bệnh

Rối loạn tiền đình ngoại biên là gì?

Rối loạn tiền đình ngoại biên là một dạng bệnh phổ biến hơn so với rối loạn tiền đình trung ương. Bệnh có các triệu chứng đặc trưng khi thay đổi tư thế, gồm chóng mặt, cảm giác bị dịch chuyển, và cảm giác xoay tròn vật xung quanh hoặc cảm giác tự xoay tròn so với môi trường xung quanh.

Bệnh lành tính, khi mắc phải dạng nhẹ, triệu chứng chóng mặt chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, khi chuyển sang dạng nặng, bệnh nhân sẽ gặp chóng mặt dữ dội và kéo dài. Đồng thời, xuất hiện một số triệu chứng khác kèm theo như:

• Thính lực giảm, thể hiện rõ rệt nhất qua triệu chứng ù tai, điếc đặc và đầy tai.
• Xuất hiện cảm giác ói mửa và buồn nôn kéo dài.
• Khi chóng mặt, có thể bị té ngã, và tại thời điểm này, bệnh nhân có thể không thể đứng lên hoặc thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi.
• Có triệu chứng ngón tay chỉ lệch hoặc rung giật nhãn cầu.
• Có những triệu chứng rối loạn vận mạch như giảm nhịp tim, da tái xanh, và vã mồ hôi.

Nguyên nhân của bệnh

Rối loạn tiền đình ngoại biên thường xảy ra khi dây thần kinh tiền đình hoặc tai trong bị tổn thương, và điều này có thể do một số nguyên nhân sau:

• Sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu, bia hoặc các thức uống kích thích.
• Bị viêm mê nhĩ hoặc viêm tai xương chũm mạn tính.
• Gặp chấn thương như vỡ xương đá hoặc u góc cầu tiểu não (u dây VIII).
• Dùng một số loại thuốc gây tổn thương cho tiền đình, như acid ethacrynic, furosemid, aminosid (gentamycin, kanamycin, streptomycin), thuốc Salicylate và Quinine ở liều cao.
• Mắc bệnh Meniere, khi thể tích trong hệ thống nội dịch tăng, ống dẫn bị hấp thu hoặc tắc nghẽn, gây giảm thính lực, ù tai, chóng mặt. Thường xuất hiện ở lứa tuổi 30-50 và thường gặp ở cả nam và nữ.
• Bị viêm dây tiền đình do virus, như bệnh zona, thủy đậu, cảm cúm…
• Thời tiết thay đổi đột ngột, ít vận động, bị bệnh lý thoái hóa cột sống cổ, mắc căn bệnh gây cản trở sự lưu thông mạch máu ở hệ đốt sống thân nền.
• Sống trong môi trường nhiều tiếng ồn, căng thẳng, mệt mỏi, áp lực kéo dài…

Tất cả những nguyên nhân này có thể gây ra rối loạn tiền đình ngoại biên, và việc tìm hiểu chính xác nguyên nhân để có phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng.

Khi mắc bệnh rối loạn tiền đình ngoại biên, cần làm gì?

Để tránh mắc phải rối loạn tiền đình ngoại biên, hãy tuân thủ những nguyên tắc dưới đây:

• Thực hiện vận động hàng ngày:

Điều này rất quan trọng, đặc biệt đối với những người làm việc 8 tiếng tại văn phòng. Cần dành thời gian thích hợp để tập luyện thể dục hàng ngày, như đi bộ, đạp xe, chạy bộ…

• Dinh dưỡng cân bằng:

Cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tránh để cơ thể thiếu hụt chất. Nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống đủ nước. Tránh rượu bia và các chất kích thích. Giảm thiểu đồ ăn nhanh chóng chứa nhiều dầu mỡ.

• Hạn chế áp lực và căng thẳng:

Cần giảm thiểu áp lực và căng thẳng trong cuộc sống, để tinh thần luôn vui vẻ và thoải mái. Tránh làm việc quá sức và công việc nặng nhọc để tránh gây tổn hại đến sức khỏe và nguy cơ mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình.

• Thông báo với bác sĩ:

Nếu bạn đang sử dụng thuốc điều trị các bệnh khác mà gặp phải tác dụng phụ, gây ra dấu hiệu của hội chứng tiền đình, hãy thông báo cho bác sĩ điều trị để có biện pháp xử lý kịp thời.