Dị ứng da vào mùa đông: Triệu chứng và cách khắc phục

Trong mùa đông, dị ứng da thường biểu hiện bằng da khô bong tróc và nổi mẩn đỏ. Đối với những người có da nhạy cảm, tình trạng này thường diễn ra một cách nghiêm trọng hơn.

Triệu chứng dị ứng da vào mùa đông

Khi bị dị ứng da vào mùa đông, bạn sẽ trải qua một số dấu hiệu đặc trưng như sau:

• Gặp phải phản ứng da: Thường xảy ra ở vùng da mặt, tay hoặc chân, với sự xuất hiện của những vết nổi đỏ và gây ngứa. Nguyên nhân của tình trạng này là do cơ thể phản ứng với khí lạnh và gây ra sự sản sinh histamin.
• Da khô, căng, sưng và đỏ.
• Trong trường hợp dị ứng nghiêm trọng, người bệnh có thể trải qua cơn ngứa nổi mề đay cấp tính. Đây là một trong những dấu hiệu thường gặp khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.. 

Cách ứng phó dị ứng da vào mùa đông

Để khắc phục tình trạng dị ứng da nói chung và dị ứng da mặt mùa đông nói riêng, bạn có thể thực hiện một số biện pháp dân gian.

Dùng mật ong và nước chanh

Để khắc phục tình trạng dị ứng da nói chung và dị ứng da mặt mùa đông nói riêng, bạn có thể áp dụng thói quen uống một cốc nước ấm pha với mật ong và chanh vào buổi sáng. Thói quen này không chỉ giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể mà còn tăng cường sức đề kháng và cải thiện các triệu chứng dị ứng da vào mùa đông.

Sử dụng nước ép trái cây

Những loại nước ép trái cây như dưa hấu, cà rốt, nước cam, cà chua,… Những loại nước ép này giúp tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp chất khoáng, chất xơ và đặc biệt là vitamin C cho cơ thể.

Uống nước lá trà xanh

Để khắc phục tình trạng dị ứng da, bạn có thể nấu lá trà xanh khô hoặc tươi với nước sôi và duy trì việc uống 2 cốc mỗi ngày. Tính chất giải độc và kháng viêm của lá trà xanh giúp giảm ngứa và cải thiện các triệu chứng dị ứng da vào mùa đông.

Sử dụng các loại tinh dầu

Một số loại tinh dầu có khả năng làm dịu làn da bị kích ứng, dị ứng da vào mùa đông như dầu dừa, dầu cây rum, dầu bơ, tinh dầu oliu. 

Không dùng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh

Hạn chế việc sử dụng xà phòng và các chất tẩy rửa mạnh. Việc tiếp xúc với không khí khô và lạnh thường làm da trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn nên chọn các sản phẩm không chứa cồn, không tạo bọt và không có hương liệu tổng hợp.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bạn có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần như dầu dừa, gel lô hội… Những loại kem này giúp giảm tình trạng dị ứng da, cải thiện da khô, nứt nẻ, bong tróc và tránh sử dụng các loại kem có chứa các thành phần gây dị ứng da.

Để tránh tình trạng dị ứng da vào mùa đông, người bị dị ứng cần tuân thủ những biện pháp sau:

• Luôn giữ cho cơ thể ấm, đặc biệt là những phần như ngực, chân, tay, cổ khi chuyển mùa. Bạn có thể sử dụng bao tay, áo khoác dài, tất chân để giữ ấm cơ thể. Đồng thời, điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức hợp lý để tránh tình trạng cơ thể bị lạnh.
• Hạn chế việc ra ngoài khi nhiệt độ xuống thấp, đặc biệt là trong thời tiết mưa. Nếu không thể tránh khỏi việc ra ngoài khi trời mưa, hãy che chắn cơ thể kỹ càng để không bị ướt và lạnh.
• Tránh ngâm mình hoặc ngâm chân, tay trong nước lạnh. Hành động này sẽ làm tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng hơn.

Những điều cần lưu ý khi điều trị dị ứng da vào mùa đông

Để kiểm soát và ngăn ngừa triệu chứng dị ứng da vào mùa đông, hãy chú ý đến những điều sau đây:

• Thực hiện vệ sinh răng miệng đều đặn và grôi để ngăn chặn vi khuẩn và virus gây bệnh. Sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng trước và sau khi đi ngủ là điều tốt nhất.
• Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm gây dị ứng như hải sản, đậu phộng và các loại hạt.
• Tránh các chất kích ứng như caffeine, rượu và gia vị cay nóng.
• Kiềm chế thói quen gãi ngứa để tránh việc bị nhiễm trùng và tái phát tình trạng dị ứng da.
• Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái và chất liệu vải thoáng mát để giảm nguy cơ kích ứng da và tránh cọ xát.

Dị ứng da vào mùa đông có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, giới tính và vùng miền. Để ngăn ngừa tác động tiêu cực và nguy cơ tái phát, việc điều trị càng sớm càng tốt.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.