Gãy xương mắt cá chân bao lâu đi được? Lưu ý khi điều trị

Bị gãy xương mắt cá chân là gì?

Trước khi tìm hiểu về thời gian đi lại sau gãy xương mắt cá chân, hãy cùng tìm hiểu về khái niệm gãy xương mắt cá chân. Gãy xương mắt cá chân là tình trạng xảy ra khi có sự gãy, nứt hoặc vỡ xương ở vị trí này do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Cổ chân và mắt cá chân ở con người có một cấu trúc xương phức tạp. Vùng này không chỉ bao gồm một số xương, mà thực tế có rất nhiều xương xen kẽ nhau, kết hợp với hệ thống gân và cơ giúp cho chân có khả năng di chuyển một cách linh hoạt và mềm dẻo.

Nguyên nhân gây gãy xương mắt cá chân

Những ai dễ bị gãy xương mắt cá chân nhất?

Dấu hiệu nhận biết và gãy xương mắt cá chân bao lâu đi được?

Khi bị gãy xương mắt cá chân, thời gian để đi lại hoàn toàn không có mốc thời gian cụ thể. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau trong quá trình điều trị, bao gồm chế độ sinh hoạt hàng ngày, chế độ dinh dưỡng, mức độ vận động và tuân thủ điều trị.

Để nhận biết sớm tình trạng gãy xương mắt cá chân, bạn có thể dựa vào một số biểu hiện phổ biến sau đây:

• Mắt cá chân sưng, đau một cách dữ dội.
• Xuất hiện vết bầm tím trên da.
• Gặp khó khăn khi đi lại và cảm giác đau nhức khi di chuyển.
• Mắt cá chân mất tính linh hoạt.
• Bàn chân có dấu hiệu biến dạng do gãy xương mắt cá chân.
• Một số trường hợp có cảm giác đau đầu và chóng mặt.
• Thấy mảnh vụn xương xuyên qua da hoặc nằm ngay dưới da.
• Vết thương có chảy máu ở mắt cá do mảnh xương đâm thủng da.

Theo giải đáp từ các chuyên gia cho biết, không có mốc thời gian cụ thể xác định gãy xương mắt cá chân bao lâu đi được. Điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác trong quá trình điều trị như chế độ sinh hoạt hàng ngày, chế độ dinh dưỡng, vận động, tuân thủ điều trị,…

Lưu ý khi bị gãy xương mắt cá chân

Để tránh tạo áp lực lên chân bị thương và đảm bảo quá trình lành xương diễn ra tốt, hãy tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Tránh tập thể dục và hoạt động mạnh ngay sau điều trị. Thay vào đó, hãy nghỉ ngơi và sử dụng xe lăn với sự hỗ trợ từ người nhà hoặc y tá.
• Tăng cường nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng và đảm bảo tinh thần thoải mái.
• Sau khi xương đã hàn lại hoàn toàn, hãy tham gia các buổi vật lý trị liệu để tăng tính linh hoạt của xương bị gãy.
• Đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dinh dưỡng.
• Thường xuyên đi khám đúng lịch trình để kiểm tra tình trạng của xương.