Trẻ sốt mọc răng nên ăn gì để nhanh giảm đau

Bậc phụ huynh thường lo lắng về việc cho trẻ ăn gì để giúp bé mau khỏi bệnh trong giai đoạn sốt mọc răng. Theo các chuyên gia, mẹ có thể cho bé ăn cháo và thực phẩm giàu vitamin C, D, canxi… để bổ sung dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. Đồng thời, cần tránh đồ ăn lạnh, nóng và có nhiều đường để không làm tình trạng bệnh của bé trở nên nặng hơn.

Trong giai đoạn mọc răng, bé thường có các dấu hiệu như chảy nước dãi, sưng lợi, mệt mỏi, cáu gắt và có thể sốt, dẫn đến biếng ăn và bỏ bữa. Điều này làm cho nhiều bậc phụ huynh gặp khó khăn. Vậy làm thế nào để chăm sóc trẻ tốt nhất trong thời gian này và có những thực phẩm tốt nhất giúp bé mau chóng khỏi bệnh?

Nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ bị sốt và tiêu chảy khi mọc răng
Trẻ sốt mọc răng khiến phụ huynh lo lắng

Các loại thức ăn trẻ sốt mọc răng nên ăn

Khi bé bị sốt phát ban, ngoài việc áp dụng các biện pháp để hạ sốt cho trẻ mọc răng, chế độ dinh dưỡng của bé cũng đóng vai trò quan trọng. Vậy để nhanh giảm đau và hạ sốt, trẻ mọc răng nên ăn những thực phẩm nào? Theo các chuyên gia, mẹ nên ưu tiên cho trẻ ăn những thức ăn mềm, giàu chất dinh dưỡng để giúp trẻ dễ ăn hơn và nhanh chóng hạ sốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm phù hợp mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo:

Cháo là món ăn dinh nên dưỡng phù hợp cho trẻ sốt mọc răng

Cháo là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn sốt mọc răng, vì nó có kết cấu mềm mại và lỏng. Vậy khi bé bị sốt mọc răng, mẹ có thể tham khảo một số loại cháo sau đây để cung cấp dinh dưỡng và có tác dụng hạ sốt: Cháo gà với hạt sen, cháo thịt hầm bạc hà, cháo tía tô…

Trẻ sốt mọc răng nên bú sữa mẹ

Sữa mẹ được xem là một nguồn dinh dưỡng an toàn và giàu giá trị, chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia nhi khoa, việc cho trẻ bú mẹ trong vòng 24 tháng đầu sau khi sinh là quan trọng để bổ sung dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Trong giai đoạn mọc răng, mẹ có thể cho bé bú nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ nước và tránh thiếu hụt dinh dưỡng do trẻ biếng ăn.

Sử dụng thức ăn chứa nhiều vitamin C cho trẻ sốt mọc răng

Việc bổ sung vitamin C giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng trong quá trình mọc răng. Các thực phẩm giàu vitamin C như cam, cải xanh, đu đủ, súp lơ, dứa, dâu tây… là lựa chọn tốt để làm nước ép hoặc nấu cháo, giúp bé phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh.

Sử dụng thức ăn chứa nhiều vitamin D cho trẻ sốt mọc răng

Việc cung cấp thức ăn chứa vitamin D cho trẻ khi sốt mọc răng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi, giúp xây dựng cấu trúc răng và xương. Điều này đồng thời giúp trẻ mọc răng nhanh chóng và khỏe mạnh hơn. Cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ một số thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, tôm, nấm, đậu nành và nước cam.

Nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ bị sốt và tiêu chảy khi mọc răng
Thức ăn có chứa vitamin D giúp trẻ mọc răng nhanh và khỏe mạnh hơn

Ưu tiên sử dụng thức ăn chứa canxi cho trẻ sốt mọc răng

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng có tác dụng trực tiếp và đóng vai trò chủ yếu trong quá trình hình thành xương và răng trên cơ thể con người. Việc cung cấp đủ canxi cho trẻ không chỉ thúc đẩy quá trình mọc răng mà còn cải thiện mật độ xương, giúp trẻ phát triển chiều cao nhanh chóng. Có một số thực phẩm giàu canxi rất tốt cho sự mọc răng của trẻ, bao gồm phô mai, cá mòi, các loại đậu, rau dền, và các loại thực phẩm bổ sung canxi khác.

Cha mẹ cần lưu ý chọn món ăn cho bé sốt mọc răng theo từng giai đoạn

Giai đoạn trẻ mọc 4 chiếc răng cửa đầu tiên

Trong giai đoạn này, bé thường gặp biếng ăn do nướu bị sưng và đau. Các răng sữa của bé bắt đầu mọc lên, thường là 2 răng cửa dưới trước và sau đó mới đến 2 răng cửa trên. Giai đoạn này thường diễn ra trong khoảng từ tháng thứ 6 đến 7 của bé, và trong thời gian này, mẹ có thể cho bé bú thường xuyên hoặc sử dụng sữa công thức nếu mẹ không có đủ sữa.

Vậy trong thời gian trẻ đang sốt mọc răng, các mẹ nên cho bé ăn cháo gì? Mẹ có thể cho bé ăn cháo dinh dưỡng, ăn dặm bằng các thực phẩm đã được xay nhuyễn như bột yến mạch, ngũ cốc..

Giai đoạn trẻ mọc được 4 đến 6 răng

Khoảng thời gian này thường xảy ra từ 8 đến 10 tháng tuổi của trẻ. Trong giai đoạn này, trẻ ít đau và sưng lợi hơn, nhưng vẫn cảm thấy ngứa và khó chịu do việc mọc răng, dẫn đến trẻ thường nhai và cắn vào tay, đồ chơi. Do đó, trẻ dễ mắc các bệnh vi khuẩn và vi rút xâm nhập qua đường miệng. Các bậc cha mẹ nên chú ý dọn dẹp đồ đạc và không gian xung quanh để giúp bé duy trì sức khỏe.

Thức ăn phù hợp cho giai đoạn này là thức ăn giàu chất đạm như hạnh nhân, yến mạch, thịt bò, cá, gà… được xay nhuyễn để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Khẩu phần ăn cũng tăng nhẹ so với giai đoạn trước. Trong trường hợp trẻ biếng ăn, các bà mẹ có thể sử dụng sản phẩm siro ăn ngon để kích thích sự thèm ăn của bé.

Giai đoạn trẻ mọc được từ 6 đến 8 răng

Đến khoảng 11 đến 13 tháng tuổi, trẻ không còn hoặc ít cảm thấy đau và ngứa lợi. Để khuyến khích khả năng nhai của bé, cha mẹ nên chuyển từ thức ăn mềm sang thức ăn có độ cứng hơn. Cha mẹ cũng nên tạo ra một chế độ ăn đa dạng và xen kẽ để đảm bảo bé được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà không làm bé trở nên lười ăn do ăn cùng một món quá nhiều lần.

Trong giai đoạn này, các món phù hợp cho trẻ bao gồm rau củ luộc, nước hoa quả và thực phẩm nhuyễn như thịt cá xay nhỏ.

Nguyên nhân và cách chăm sóc trẻ bị sốt và tiêu chảy khi mọc răng
Trẻ mọc được từ 6 đến 8 răng cha mẹ nên chuyển sang đồ ăn nhai

Giai đoạn trẻ mọc được từ 8 đến 12 răng

Đây là thời gian mọc răng tiếp theo, khi trẻ đã có nhiều răng hơn. Trong giai đoạn từ răng thứ 8 đến răng thứ 12, trẻ ít phải chịu đau, sưng lợi hoặc sốt. Tuy nhiên, trẻ có thể có cảm giác ngứa lợi và muốn nhai cắn. Do đó, thức ăn phù hợp cho trẻ ở giai đoạn này là các loại rau củ luộc mềm.

Cha mẹ có thể tận dụng giai đoạn này để trình diễn những món ăn hấp dẫn về hình dạng và sử dụng gia vị phù hợp để khuyến khích trẻ ăn nhiều hơn.

Giai đoạn trẻ mọc được từ 12 đến 20 răng

Đây là giai đoạn mọc răng hàm hoặc hoàn thiện răng sữa ở trẻ nhỏ. Trong thời gian này, trẻ có thể trải qua các triệu chứng như sốt nhẹ, quấy khóc và sưng lợi. Vì vậy, cha mẹ nên cung cấp cho bé những thực phẩm mềm như cháo, súp, và đồ ăn hầm để trẻ dễ dàng tiêu hóa.

Chúng tôi hy vọng rằng thông qua bài viết này, các bậc cha mẹ đã tìm ra câu trả lời cho việc trẻ mọc răng nên ăn gì. Trong từng giai đoạn mọc răng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp và tránh những thực phẩm không thích hợp là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp trẻ phục hồi sức khỏe nhanh chóng, giảm triệu chứng sốt và thúc đẩy quá trình mọc răng, đồng thời tránh tình trạng sụt cân khi trẻ bị sốt do mọc răng.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *