Giãn dây chằng khuỷu tay: Triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Việc căng dây chằng khuỷu tay có thể gây sưng và đau nhức một cách nghiêm trọng. Vậy, làm thế nào để điều trị triệu chứng này một cách hiệu quả? Chúng ta hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây tại Nhà Thuốc Thái Minh!

Việc căng dây chằng khuỷu tay thường xảy ra khi thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc có liên quan đến các vấn đề bệnh lý. Khi dây chằng bị căng quá mức, đau nhói đột ngột và tê buốt có thể xuất hiện một cách dữ dội và lan rộng. Tình trạng này cản trở khả năng hoạt động của khớp và dẫn đến sự giới hạn trong việc vận động. Vì vậy, hiểu rõ các triệu chứng và biết cách điều trị là rất quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin!

Giãn dây chằng khuỷu tay là gì?

Giãn dây chằng khuỷu tay là tình trạng mà dây chằng bao quanh khuỷu tay bị chịu áp lực và căng thẳng vượt quá mức thông thường, nhưng không bị rách hoặc đứt. Đây thường xảy ra do chấn thương, uốn cong hoặc kéo dài khuỷu tay quá tầm, tạo ra tư thế sai lệch hoặc xảy ra va chạm trong các hoạt động hàng ngày.

Khi xảy ra, giãn dây chằng khuỷu tay sẽ gây ra cơn đau đột ngột và mạnh, thường lan rộng đến bàn tay và kèm theo cảm giác tê buốt. Ngoài ra, đau thường gia tăng khi cố gắng cử động hoặc làm co duỗi khớp.

Tuy giãn dây chằng khuỷu tay là một tình trạng phổ biến và triệu chứng không quá nghiêm trọng, nhưng gây khó chịu. Thông thường, triệu chứng sẽ giảm dần sau vài ngày chăm sóc tại nhà hoặc sử dụng các phương pháp điều trị như thuốc.

Giãn dây chằng khuỷu tay: Triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Giãn dây chằng khuỷu tay là tình trạng dây chằng xung quanh khuỷu tay chịu nhiều áp lực và căng quá mức

Nguyên nhân gây giãn dây chằng khuỷu tay

Theo các chuyên gia, dây chằng quanh khuỷu tay thường trải qua tình trạng căng thẳng quá mức do ảnh hưởng từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để tự bảo vệ tốt hơn, bạn cần hiểu rõ những nguyên nhân này. Điều này được thể hiện cụ thể như sau:

  • Chấn thương:

Sự căng dây chằng thường xảy ra khi bạn tham gia thể thao, tham gia giao thông hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Dây chằng quanh khớp khuỷu tay có thể bị căng thêm khi khuỷu tay trải qua va đập mạnh hoặc gặp sự va chạm mạnh. Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây tổn thương cho khớp và mô mềm xung quanh. Khi mắc phải giãn dây chằng do chấn thương, người bệnh có thể trải qua đau đớn và trong trường hợp nặng, tê bì có thể xuất hiện. Sau một khoảng thời gian ngắn sau chấn thương, thường sẽ xuất hiện hiện tượng sưng và bầm tím trên da.

  • Sử dụng khớp quá mức:

Việc lặp lại liên tục các động tác co gập hoặc mở rộng khớp khuỷu tay quá mức sẽ tạo áp lực lớn lên hệ thống dây chằng xung quanh. Khi tình trạng này kéo dài trong thời gian dài, có thể gây tổn thương và giãn quá mức cho dây chằng khuỷu tay. Giãn dây chằng do lạm dụng khớp thường xảy ra ở người chơi thể thao (như bóng chày, cầu lông, tennis), cũng như người thường xuyên mang vác vật nặng hoặc thực hiện công việc cần sức lao động chân tay mạnh mẽ.

  • Sự thoái hóa khớp:

Theo thời gian, các dây chằng quanh khớp cũng có thể bị thoái hóa do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Trong thời gian này, dây chằng mất đi tính đàn hồi và độ bền, dần trở nên yếu hơn. Nếu bạn thường xuyên tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sức lực hoặc gặp phải tác động ngoại lực đột ngột, dây chằng có thể bị tổn thương và kéo dài quá mức.

  • Bệnh lý:

Các bệnh về khớp khuỷu tay như viêm khớp khuỷu tay, thoái hóa khớp khuỷu tay… cũng có thể dẫn đến giãn dây chằng khuỷu tay. Trong trường hợp này, việc thăm khám chuyên khoa và điều trị đúng hướng là cần thiết để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ tổn thương cho dây chằng và các mô mềm xung quanh.

Giãn dây chằng khuỷu tay: Triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Chấn thương là một trong những nguyên nhân gây giãn dây chằng khuỷu tay

Dấu hiệu nhận biết giãn dây chằng khủy tay

Một số dấu hiệu dưới đây có thể cho thấy dấu vết của việc giãn dây chằng khuỷu tay:

  • Cảm giác đau ở khuỷu tay, thường lan xuống bàn tay.
  • Cảm giác đau đi kèm với tình trạng tê buốt khó chịu.
  • Đau tăng lên khi áp lực, kéo dãn hoặc thực hiện các động tác liên quan đến khuỷu tay.
  • Vùng bị tổn thương thể hiện hiện tượng sưng, đỏ hoặc bầm tím.
  • Hạn chế trong việc vận động, cảm giác cứng.
  • Trong các trường hợp nghiêm trọng, có thể gặp tình trạng không ổn định tại khớp.

Phòng ngừa giãn dây chằng khủy tay

Để tránh giãn dây chằng khuỷu tay, cần loại bỏ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để phòng ngừa:

  • Thận trọng khi tham gia các hoạt động như thể thao, giao thông, làm việc,… 
  • Tránh thực hiện những động tác mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến khớp khuỷu tay.
  • Không cố tình di chuyển khi bạn đang cảm thấy đau khớp khuỷu tay để tránh gây thêm chấn thương.
  • Giữ vững các tư thế hợp lý trong hoạt động hàng ngày, tránh gập hoặc co duỗi khuỷu tay đột ngột. 
  • Duy trì chế độ ăn uống cân đối, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp duy trì sức khỏe cho xương khớp, dây chằng, gân và cơ.
  • Tránh tiêu thụ rượu bia và thuốc lá. Các chất độc hại trong những thứ này có thể làm gia tăng quá trình lão hóa xương khớp và dây chằng.
Giãn dây chằng khuỷu tay: Triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả
Hạn chế sử dụng rượu bia để phòng ngừa giãn dây chằng khủy tay

Những chia sẻ trên là những biện pháp phòng ngừa giãn dây chằng khuỷu tay. Dù tình trạng này không quá nghiêm trọng và thường giảm đi sau một thời gian điều trị nội khoa, nhưng nếu bị bỏ qua, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng và tăng nguy cơ đứt dây chằng. Do đó, khi có triệu chứng, bạn nên tìm kiếm chăm sóc và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *