Bệnh gai gót chân là gì? Cách điều trị bệnh gai gót chân dứt điểm

Bệnh gai gót chân là gì?

Gai gót chân là kết quả của sự chất canxi lắng đọng trong mô mềm ở phía dưới gót chân, tạo nên tình trạng viêm nhiễm và đau đớn cho người bệnh. Gót chân chịu áp lực nặng của trọng lượng cơ thể và thường bị tổn thương, dẫn đến triệu chứng viêm và đau. Khi dấu hiệu viêm xuất hiện, cơ thể phản ứng bằng cách thúc đẩy việc tạo ra các xương và gai sắc nhọn lên từ rìa khớp.

Để xác định bệnh, bác sĩ điều trị thường yêu cầu kiểm tra và thực hiện chụp X-quang. Dựa trên hình ảnh X-quang dưới đây, gai xương gót chân xuất hiện như một dấu hiệu nhỏ nhọn từ rìa vòm bàn chân hướng vào bên trong.

Nguyên nhân dẫn đến gai gót chân

Bệnh gai xương gót chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp dẫn đến bệnh:

• Tác động lớn lên cơ cấu gai:

Hoạt động hàng ngày như đứng lâu, đi lại nhiều, chạy, nhảy hoặc tăng cân đột ngột có thể gây áp lực lớn lên cơ cấu gai, gây ra nhiễm trùng và tổn thương.

• Căng cơ:

Nếu các cơ trong bàn chân, ví dụ như cơ bắp chân, trở nên căng cứng và thiếu linh hoạt, điều này có thể kéo căng dây chằng gai tạo áp lực và gây tổn thương.

• Sử dụng giày không phù hợp:

Mang giày không hỗ trợ đúng cách, đặc biệt là giày bằng đế bẹt hoặc không có đệm đàn hồi, có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh tại chân.

• Thay đổi hoạt động hàng ngày:

Sự thay đổi trong hoạt động hàng ngày như tăng cường vận động, thay đổi môi trường chạy hoặc đi lại có thể tạo áp lực mới lên cơ cấu gai và dẫn đến bệnh.

• Tuổi tác:

Bệnh gai chân thường phổ biến ở người trưởng thành và người cao tuổi.

• Chấn thương:

Một chấn thương xảy ra gần vùng gót chân có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến gai xương gót chân.

• Dấu hiệu viêm nhiễm khác:

Một số bệnh dẫn đến viêm nhiễm trong cơ thể, như bệnh viêm khớp, bệnh dạ dày tá tràng, có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của bệnh.

Triệu chứng của bệnh gai gót chân

Gai xương gót chân có khả năng phát triển ở một hoặc cả hai chân và thường không tạo ra những triệu chứng rõ ràng. Dưới đây là những triệu chứng thường gặp:

• Đau ở gót chân khi thức dậy vào buổi sáng.
• Đau âm ỉ tại khu vực gót chân suốt ngày.
• Sưng và viêm ở phần phía trước của gót chân.
• Phát ra nhiệt từ vùng bị ảnh hưởng.
• Dạng một gai xương nhỏ có thể nhìn thấy rõ dưới gót chân.
• Vùng gót chân đau khi đi chân trần.

Cách điều trị gai xương gót chân

Làm cách nào để chữa trị bệnh gai xương gót chân hoàn toàn? Bệnh gai xương gót chân là một bệnh lý nguy hiểm, nhưng có thể được chữa trị thành công nếu tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Dưới đây là những phương pháp phổ biến được sử dụng để điều trị bệnh:

• Sử dụng thuốc:

Một số loại thuốc giảm đau và kháng viêm có thể được bác sĩ chỉ định để làm giảm triệu chứng cho người bệnh. Các loại thuốc này bao gồm Aspirin, Ibuprofen, Acetaminophen, Celecoxib, Naproxen… Nếu bệnh nặng hơn, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng Corticoid tiêm vào vùng viêm.

• Thực hiện phẫu thuật:

Thường thì hầu hết người bệnh không cần phải phẫu thuật. Tuy nhiên, phương pháp này được áp dụng khi triệu chứng đau kéo dài và phương pháp điều trị nội khoa không hiệu quả. Phẫu thuật đảm bảo người bệnh sẽ được loại bỏ mô viêm và sau đó kết hợp khâu lại tại điểm gắn liền với gân gót. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nguy cơ gây ra các biến chứng như nhiễm trùng, tê vùng lâu dài, tái phát đau, đau dây thần kinh và để lại sẹo. Người bệnh cần tăng cường nghỉ ngơi và chườm lạnh khu vực vùng gót sau khi thực hiện phẫu thuật để hỗ trợ tái tạo chức năng vận động.

• Vận dụng vật lý trị liệu:

Các phương pháp như siêu âm, sóng ngắn, hồng ngoại và bài tập vật lý thường được áp dụng để điều trị gai xương gót chân. Đồng thời, việc sử dụng chườm đá lên vùng gót chân hàng ngày cũng giúp giảm triệu chứng đau.

• Điều chỉnh lối sống:

Bạn nên chọn giày phù hợp với chân, có đế vừa vặn và độ cứng vừa phải. Hãy tránh tình trạng mang giày quá cứng hoặc quá mềm. Ngoài ra, cần nghỉ ngơi đủ, hạn chế mang vác đồ nặng, tránh đứng lâu và di chuyển khi gặp triệu chứng đau. Trước khi tập thể dục, hãy khởi động kỹ bàn chân và cổ chân.

Vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh gai xương gót chân, quan trọng là bạn cần duy trì tình trạng thư giãn cho cơ thể và giữ cho vùng chân thoải mái. Hạn chế hoạt động di chuyển là một cách để hỗ trợ sự phục hồi.

 Ngoài ra, hãy đảm bảo vệ sinh chân tốt, thường xuyên thay tất và tránh tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bẩn để tránh lây nhiễm bệnh. Trong trường hợp nghiêm trọng, cần tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị theo kế hoạch y tế.

Mong rằng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về bệnh gai xương gót chân và cách chữa trị dứt điểm. Đừng bỏ lỡ những bài viết mới về các chủ đề liên quan từ Nhà thuốc Thái Minh!

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Để được tư vấn cụ thể và chính xác, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế. Họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu của bạn.