Da mặt bị khô sần và ngứa phải làm như thế nào?

Da mặt bị khô sần và ngứa là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, đặc biệt là trong thời tiết khô hanh, lạnh giá. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của da mà còn gây cảm giác khó chịu và đau rát. Trong bài viết sau đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về các nguyên nhân gây khô sần và ngứa trên da cũng như cách chăm sóc để giảm tình trạng này.

Nguyên nhân da mặt bị khô sần và ngứa

Khô hạn và ngứa da mặt có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân đa dạng, bao gồm:

• Khí hậu: Thời tiết khô hanh hoặc gió mạnh làm da mất nước và trở nên khô sần, gây ra cảm giác ngứa.
• Độ ẩm: Môi trường thiếu độ ẩm và khô cằn cũng là nguyên nhân chính gây da mặt khô sần.
• Tuổi tác: Lão hóa giảm sản xuất dầu tự nhiên trên da, dẫn đến da mặt khô và ngứa.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất không phù hợp với loại da hoặc sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng lúc gây mất độ ẩm và khô da.
• Bệnh lý: Một số bệnh lý như chàm, viêm da cơ địa, bệnh vẩy nến và các vấn đề lý khác cũng có thể làm da mặt khô sần và ngứa.
• Stress: Tình trạng stress quá mức có thể giảm lượng dầu trên da gây khô da.
• Thói quen ăn uống: Chế độ ăn uống thiếu đạm và cung cấp chất dinh dưỡng không tốt cho da cũng có thể khiến da khô sần và ngứa.

Da bị khô sần và ngứa cảnh báo bệnh gì?

Hãy quan sát tình trạng da của bạn xem có bao gồm các triệu chứng sau không, từ đó có thể tìm ra phương án điều trị phù hợp nhất.

• Nổi mề đay:

Đây là một bệnh lý mãn tính dễ tái phát do dị ứng thức ăn, dị ứng thuốc, mỹ phẩm hoặc tự phát. Thường, nổi mề đay gây nổi đỏ và ngứa trên phần tay, chân và không lây cho người khác.

• Viêm da dị ứng:

Viêm da dị ứng gây ra cảm giác khó chịu hơn vì da sẽ nổi mẩn đỏ, có thể đi kèm với mụn nước, da khô sần ngứa ngáy. Đây là bệnh về da phổ biến và có thể xảy ra do các yếu tố môi trường, chất tẩy rửa, mồ hôi,…

• Viêm bã nhờn:

Hiện tượng viêm da bã nhờn xảy ra do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn dưới da gây ức chế do yếu tố di truyền và mất cân bằng nội tiết tố khiến da bị nóng rát và ngứa.

• Bệnh chàm:

Bệnh chàm thường xuất hiện ở những người dễ dị ứng và có triệu chứng gần giống với viêm da dị ứng. Bệnh này ở người lớn có thể gây mất ngủ, buồn ngủ liên tục, mệt mỏi và làm rối loạn giấc ngủ.

Hãy tìm hiểu các triệu chứng và chọn phương án điều trị phù hợp để giải quyết vấn đề khô sần và ngứa da mặt.

Cách chăm sóc da mặt bị khô sần và ngứa hiệu quả

Để giữ cho làn da khỏe mạnh và giảm thiểu tình trạng khô sần và ngứa, bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây:

• Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ:

Tránh sử dụng các sản phẩm gây kích ứng cho da như sữa tắm và kem dưỡng body có thành phần hóa chất. Thay vào đó, bạn có thể tắm bằng nước sạch kết hợp với lau người bằng nước muối sinh lý. Hãy đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng.

• Rửa mặt bằng nước ấm:

Để giảm tình trạng ngứa và sần, hãy dùng nước ấm để rửa mặt thay vì nước lạnh hoặc nóng. Nước ấm giúp làm giãn các mao mạch và cải thiện lưu thông máu.

• Thoa kem dưỡng ẩm:

Chọn những loại kem dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, bơ hạt mỡ hoặc glycerin để giúp dưỡng da mềm mại và khỏe mạnh.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Hạn chế ăn đồ chiên, nướng, đồ ăn có đường và cồn. Nên tăng cường ăn rau, trái cây và uống đủ nước để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể và làn da.

• Điều trị dị ứng:

Nếu ngứa và sần là do dị ứng, hãy xác định nguyên nhân và tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm ngứa hoặc các loại thuốc kháng histamin để giảm tình trạng khó chịu.